МОСКОВСКИЙ АВТОМОБИЛЬНО-ДОРОЖНЫЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ (МАДИ)
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
СТУДЕНТОВ
И ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ЕГО
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
МОСКОВСКИЙ АВТОМОБИЛЬНО-ДОРОЖНЫЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
(МАДИ)
Кафедра «Физическое воспитание»
Утверждаю
Проректор
(направление по учебной
и воспитательной работе)
_____________ М. Ю. Карелина
«____» __________ 2017 г. ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
СТУДЕНТОВ
И ВОЗМОЖНЫЕ ПУТИ ЕГО
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Под редакцией В. И. Вишневского
МОСКВА
МАДИ
2017
УДК 796. 03
ББК 75
Ф505
Рецензенты:
д-р соц. наук, канд. пед. наук, проф. МГАФК Ю. А. Фомин,
д-р пед. наук, проф. МАДИ А. Н. Ременцов. Ф505 Физическое состояние студентов и возможные пути его
совершенствования: учебно-методическое пособие для сту-
дентов вузов / В. И. Вишневский [и др. ]; под ред. В. И. Вишнев-
ского. – М. : МАДИ, 2017. – 120 с. Учебно-методическое пособие предназначено для бакалавров
и специалистов по предмету «Физическая культура». В нем раскры-
ваются способы и методы контроля за физическим состоянием и фи-
зической подготовленностью, а также возможные пути их совершен-
ствования в учебное и во внеурочное время. Обобщается опыт рабо-
ты применения научно-обоснованных методик мониторинга физиче-
ского состояния студентов по определенным критериям и автомати-
зированной системы их анализа и учета, разработанной на кафедре
физвоспитания МАДИ. Приводятся результаты многолетних иссле-
дований уровня физического состояния студентов и рекомендации по
его повышению коллектива преподавателей кафедры физического
воспитания МАДИ. Учебно-методическое пособие написано под об-
щей ред. канд. пед. наук, доц. Вишневского В. И. , авторами разделов
являются: Введение – Вишневский В. И. ; 1. 1. Вишневский В. И. , Щер-
бакова В. Л. , Платонова Е. Н. ; 1. 2. Щербакова В. Л. , Тандилова К. С. ;
1. 3. Вишневский В. И. , Селиверстов Н. Д. ; 1. 4. Вишневский В. И. ;
1. 5. Щербакова В. Л. , Платонова Е. Н. , Крупник Е. Я. ; 1. 6. Ушаков С.
В. ,
Федоров А. А. ; 1. 7. Майборода О. В. , Вишневский В. И. , Федоров А. А. ;
1. 8. Гусева Л. Я, Анфиногенов С. Е. ; 1. 9. Анучин В. Ф. , Крупник Е. Я. ,
Кукленко С. В. ; 2. 1. Айнетдинов Р. Р. ; 2. 2. Щербакова В. Л. ; 2. 3. Бахол-
дин А. А. ; 2. 4. , 2. 5. Пронина Е. Ю. ; 2. 6. Платонова Е. Н. ; 2. 7. Щербако-
ва В. Л. , Новикова Х. В. ; 2. 8. Андерсон П. В. , Платонова Е. Н. ; 2. 9. По-
дольский М. С. , Зиманов Л. Л. , Федоров А. А. ; 2. 10. Столяров В. И. УДК 796. 03
ББК 75
© МАДИ, 2017
3
ВВЕДЕНИЕ
В многочисленной литературе по физиологии и биологии физиче-
ское развитие, физическое состояние человека всегда связывается с
его здоровьем.