Читать онлайн «Индивидуализация учебного процесса по физическому воспитанию студентов БГУИР с помощью целенаправленного воздействия физических нагрузок : учебно - метод. пособие»

Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования «Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники» Кафедра физического воспитания Р УИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ БГУИР С ПОМОЩЬЮ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК БГ а ек т Рекомендовано научно-методическим Советом по образованию в области физического воспитания в качестве учебно-методического пособия ио бл Би Минск БГУИР 2013  УДК 796. 011. 1(076) ББК 75. 1я73 И60 А в т о р ы: Н. Я. Петров, В. А. Ткачук, Г. А. Плыгань, Г. С. Харитонович, А. В. Медведь, Н. И. Осипчик, С. Ю. Новик, А. А. Медведь, А. А. Быкова, Ю. В. Мезенин Р е ц е н з е н т ы: Р кафедра спортивных игр учреждения образования УИ «Белорусский государственный университет физической культуры» (протокол №11 от 7. 03. 2013); декан спортивно-технического факультета Белорусского национального БГ технического университета, доктор педагогических наук, профессор И. В. Бельский а ек т Индивидуализация учебного процесса по физическому воспи- И60 танию студентов БГУИР с помощью целенаправленного воздействия ио физических нагрузок : учеб. -метод. пособие / Н. Я. Петров [и др. ]. – Минск : БГУИР, 2013. – 64 с. ISBN 978-985-488-974-0. бл Направлено на оказание помощи преподавателям и студентам в индивидуа- лизации учебного процесса с целью совершенствования качества подготовки сту- Би дентов основного отделения, направленной на достижение должных величин физи- ческой подготовки и физического развития. УДК 796. 011. 1(076) ББК 75. 1я73 ISBN 978-985-488-974-0 © УО «Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники, 2013 2  Содержание Введение... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 4 Пути повышения эффективности оздоровления студентов средствами физического воспитания ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 5 Теоретическое и методологическое обоснование разработки педагогических технологий для оценки физического состояния организма ... ... 14 Особенности оценки физического состояния организма студентов ... ... ... ... ... ... . . 18 Определение физической подготовленности по показателям контрольных нормативов и зачетных требований ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 24 Анализ физического состояния студентов, специализирующихся в различных видах спорта ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 34 Р Некоторые методические особенности построения тренировочных занятий по специализациям ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 38 УИ Литература ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 64 БГ а ек т ио бл Би 3  Введение В современных условиях молодые люди студенческого возраста выбира- ют занятия физическими упражнениями по «интересам».