Читать онлайн «Оздоровительная физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза. Учебно-методическое пособие»

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ Факультет физической культуры Кафедра физического воспитания и спорта Утверждаю Декан ФФК В. Г. Шилько «6» мая 2009 г. С. В. Радаева, В. Г. Шилько, А. И. Загревская ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ ВУЗА Учебно-методическое пособие Томск 2009 РАССМОТРЕНО И УТВЕРЖДЕНО методической комиссией кафедры физического воспитания и спорта Протокол № 10 от 6 мая 2008 г. Председатель комиссии А. И. Загревская В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматриваются организация, методические особенности проведения занятий по дисциплине «Физическая куль- тура» в вузе со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Приводятся комплексы физических упражнений, направленных на профилак- тику обострений имеющихся хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыха- тельной систем, опорно-двигательного аппарата, нарушений зрения. Для студентов факультета физической культуры, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений. АВТОРЫ: С. В. Радаева, В. Г. Шилько, А. И. Загревская 2  ВВЕДЕНИЕ Физическая культура в вузе – одно из эффективных средств подготов- ки будущего специалиста к социально-профессиональной деятельности, целью изучения которой является формирование физической культуры личности. Основной задачей физической подготовки квалифицированно- го специалиста в вузе является обеспечение его высокой работоспособ- ности и повышение уровня здоровья, необходимых для достижения жиз- ненных и профессиональных целей. Постоянно возрастающий объем учебных нагрузок в высших учебных заведениях предъявляет высокие требования к работоспособности сту- дентов. В то же время интенсификация учебной деятельности приводит к снижению объема двигательной активности, повышению утомляемости и другим негативным последствиям, что отрицательно сказывается на со- стоянии здоровья студентов. В последнее десятилетие количество студентов, поступающих в вузы и имеющих отклонения в состоянии здоровья, неуклонно растет. Их по- казатель вырос с 23 до 31% от общего числа поступающих на 1-й курс. Эти тенденции выражаются в увеличении числа студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ) по физической культуре. В литературе имеются многочисленные данные о том, что правильно организованные, систематические, строго дозированные физические уп- ражнения оказывают благоприятное воздействие на все без исключения функциональные системы организма (Адамович Б. Г. , Листочкин В. В. , 1976; Чоговадзе А. В. , Прошляков В. Д. , Мацук М. Г. , 1986; Пономаре- ва В. В. , 2001; Шилько В. Г. , 2001; Загревская А. И. , 2004; Васильев В. Н. , Нестеренко А. И. , 2005; Выходцев А. Н. , Пашков В. К. , 2006 и др. ).