Читать онлайн «Сон и бодрствование»

А. М. ВЕЙН БОДРСТВОВАНИЕ И СОН Ί Ш 1 ,· N I ! . , Ν, ί *■ / *f^ Ь ?** * *Λ |tfr[ ш" * ИЗДАТЕЯЬСТВО'КАУНА· АКАДЕМИЯ НАУК СССР Научно-популярная серия А. М. ВЕЙН БОДРСТВОВАНИЕ И СОН ИЗДАТЕЛЬСТВО «НАУКА» Москва 1 970 Книга профессора А. М. Вейна посвящена важной и малоизученной проблеме: роли и значению сна и бодрствования в жизни человека. В ней рассматриваются причины, вызывающие сон it бодрствование, и механизмы этих состояний, а также регулирование смены сна и бодрствования. Автор стремится дать представление об истории >и современном состоянии науки, изучающей эту проблему. Большое внимание уделяется описанию двух фаз сна: медленному (ортодоксальному) и быстрому (парадоксальному, или сну со сновидениями). Рассматриваются особенности психической деятельности во время сна, основные формы нарушения сна и бодрствования и способы регулирования расстройств. Книга в популярной форме знакомит читателей с исследованиями автора и других ученых по этой проблеме. Она рассчитана на широкие круги преподавателей, студентов, научных сотрудников. 5-3-1; 5-3-12 43-69 НПЛ ПРЕДИСЛОВИЕ Знакомство с книгой начинается с ее названия. Нет сомнения, что уже одно только название этой книги вызовет интерес: ведь вся жизнь человека — чередование бодрствования и сна. Естественно, что эти состояния постоянно привлекают наше внимание, особенно процесс сна, представляющийся достаточно загадочным. Не менее важно и столь же увлекательно раскрытие механизмов, поддерживающих бодрствование. Написать хорошую научно-популярную книгу на эту сложную тему — задача нелегкая. Автору предстояло пройти между Сциллой и Харибдой: с одной стороны угрожала опасность написать правильную, научно обоснованную книгу, но малопонятную неспециалистам, с другой — создать развлекательный, но не имеющий научной ценности труд. Профессору А. М. Вейну, одному из ведущих отечественных исследователей в области физиологии и патологии сна и бодрствования, удалось преодолеть эти трудности. Избегнув упрощений, не увлекаясь сенсациями и загадками, он интересно, просто рассказывает о достижениях в изучении этой проблемы, о важных фактах, полученных в последние годы, позволивших по-новому рассмотреть ряд положений о механизмах сна и бодрствования. В книге рассказывается о теориях сна и бодрствования, различных фазах сна, в том числе о фазе «быстрого» сна, откры- 5 той сравнительно недавно и играющей важную роль в жизнедеятельности человека, об опытах по лишению сна человека и животных, о психической деятельности в этом состоянии. Описываются также широко распространенные расстройства сна и бодрствования, пути нормализации этих нарушений. Словом, содержание книги не обманет надежд тех, кто открыл ее первую страницу. Думаю, что книгу с интересом и пользой прочтут не только читатели-неспециалисты, но и физиологи и врачи, непосредственно не занимающиеся вопросами физиологии и патологии сна. Академик В. В. Ларин ПРОБЛЕМА СНА И БОДРСТВОВАНИЯ Бодрствование и сон — проблема первостепенной важности.