Читать онлайн «Два пути к здоровью позвоночника и суставов»

,н. с цаховсши, н. с ^ э оВ*. ^ 'Г 3 . • | НО tt * ст. вы цаховский, Н. Стогоеег f 4f э^оров r- 1 T< 5 i ^ Е^ППТЕР* Москва • Санкт-Петербург - Нижний Новгород - Воронеж Новосибирск - Ростов-на-Дону • Екатеринбург • Самара Киев - Харьков - Минск 2006 ББК 54. 825 УДК 616. 7-002 Д21 Даховский А. , Стогова Н. Д21 Два пути к здоровью позвоночника и суставов. — СПб. : Питер, 2006. — 128 с: ил. — (Серия «Два пути к здоровью»). ISBN 5-469-01054-6 Болезни позвоночника и суставов зачастую незаметно «подкрадываются» к человеку, приносят с собой боль и ограничения движений, а излечению поддаются очень трудно. Способов лечения разработано и описано немало. Однако немало существует и споров о том, который из них самый правильный и эффективный. Многие народные целители предостерегают от лечения у профессиональных медиков, врачи, в свою очередь, упрекают в некомпетентности недипломированных лекарей. Уникальность данной книги заключается как раз в том, что она не заставит вас делать выбор. Самым эффективным авторы книги считают взаимодополняющее использование достижений официальной медицины и народных рецептов. Оба направления органично переплетаются, приводя в результате к двойному эффекту от лечения. ББК 54. 825 УДК 616. 7-002 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. ISBN 5-469-01054-6 © ЗАО Издательский дом «Питер», 2006 Оглавление Введение. Не вместо, а вместе! 4 Часть 1. Основа жизни 10 Позвоночник: на чем держится жизнь 10 В кабинете доктора. Остеохондроз и сколиоз. Анамнез, диагноз, лечение 16 У мануального терапевта. Кодекс чести костоправа 26 Травы в помощь. Дополнить, смягчить, усилить 39 Часть 2. Ветви и листья 46 Суставы и около суставов 46 В кабинете доктора. Артрит, артроз и ревматизм. Анамнез, диагноз, лечение 49 У мануального терапевта. Как не навредить самому себе 66 Травы в помощь. Греть, не греть, что пить и что есть 76 Часть 3. Наша жизнь — цветущий сад 101 Профилактика — лучшее лечение 101 Гимнастика для всех 105 Часть 4. Кальций, фосфор и витамин D 111 Заключение. Доверяй, но проверяй! 120 Введение Не вместо, а вместе! Как часто приходится слышать высказывания типа: «В поликлиники никогда не хожу, докторам не верю, таблетки — яд, лечусь травами (керосином, "живой водой", барсучьим жиром — и далее на выбор и в зависимости от фантазии)». Или наоборот: «Еще никто и никогда не вылечивался травками и сушеными зверушками. Только официальная медицина и выписанные врачом рецепты могут по-настоящему вылечить!» Сторонники подобных полярных точек зрения встречаются не только среди простого народа — есть они и среди травников, и среди дипломированных докторов. А между тем истина, как всегда, находится посередине. Сегодняшняя официальная медицина — это не только антибиотики, таблетированные препараты, рецепты с подписью врача и карточки в регистратуре.