Читать онлайн «Аюрведа. Наука самоисцеления. Древнейшее знание о причинах возникновения болезней и методах их лечения»

АЮРВЕДА
НАУКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ


ДРЕВНЕЙШИЕЕ ЗНАНИЕ
О ПРИЧИНАХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ
И МЕТОДАХ ИХ ЛЕЧЕНИЯ





Оглавление
Вступление………………………………………………………………………………………... 4
Глава 1. История и философия………………………………………………………………... 5
Предмет науки…………………………………………………………………………. . 6
Аюрведа и потенциал человека………………………………………………………... 7
Аюрведа, Йога, Тантра…………………………………………………………………. 7
Аюрведа и западное мышление………………………………………………………. . 7
Глава 2. Пять элементов и человек……………………………………………………. ……... 8
Человек как микрокосмос……………………………………………………………… 8
Чувства…………………………………………………………………………………... 9
Глава З. Строение человека………………………………………………………………. …… 10
Понятие тридоши………………………………………………………………………. . 12
Определение индивидуальной конституции строения человека……………………. 13
Вата конституция………………………………………………………………………. . 13
Питта конституция……………………………………………………………………... 14
Капха конституция……………………………………………………………………... 14
Ментальная конституция………………………………………………………………. 16
Глава 4. Процесс болезни………………………………………………………………………. 16
Классификация болезней………………………………………………………………. 17
Предрасположенность к болезням……………………………………………………. . 17
Агни - ключ к здоровью или болезни…………………………………………………. 18
Подавленные эмоции…………………………………………………………………... 18
Три мала…………………………………………………………………………………. 19
Семь дхату………………………………………………………………………………. 21
Глава 5. Качества………………………………………………………………………………… 23
Глава 6. Диагностика……………………………………………………………………………. 25
Определение лучевого пульса…………………………………………………………. 25
Языковая диагностика…………………………………………………………………. . 29
Лицевая диагностика…………………………………………………………………… 32
Губная диагностика……………………………………………………………………. . 32
Ногтевая диагностика…………………………………………………………………... 33
Глазная диагностика……………………………………………………………………. 34
Глава 7. Лечение………………………………………………………………………………. … 35
Эмоциональное освобождение………………………………………………………… 36
Панча карма……………………………………………………………………………... 36
Терапевтическая рвота…………………………………………………………………. 36
Слабительные (Виречан)………………………………………………………………. 37
Клизма (Басти)…………………………………………………………………………. . 38
Прием лекарств через нос (Насья)……………………………………………………. . 39
Кровопускание (Ракта Мокша)………………………………………………………... 40
Временное облегчение…………………………………………………………………. 41
Глава 8. Диета……………………………………………………………………………………. 41
Пост……………………………………………………………………………………… 42
Витамины………………………………………………………………………………. . 43
Глава 9. Вкус……………………………………………………………………………………... 45
Раса, Вирья, Випак……………………………………………………………………… 45
Глава 10. Образ жизни и режим………………………………………………………………. . 52
Советы для творческой и здоровой жизни. Режим…………………………………... 52
Диета и пищеварение…………………………………………………………………... 53
Физическая гигиена……………………………………………………………………. . 53
Гигиена ума……………………………………………………………………………... 54
Глава 11. Время…………………………………………………………………………………... 54
Солнце и Луна…………………………………………………………………………... 55
Астрология……………………………………………………………………………… 55
Периоды человеческой жизни…………………………………………………………. 55
Глава 12. Долголетие……………………………………………………………………………. 57
Йога……………………………………………………………………………………… 59
Дыхание и медитация…………………………………………………………………... 59
Мантра…………………………………………………………………………………... 60
Медитация………………………………………………………………………………. 60
Массаж…………………………………………………………………………………... 61
Глава 13.