Галкин А. В. Москва 2011
65. 05
16
. .
16 . — . :
, 2011. — 94 . ISBN 978–5–504–00505–8
,
, - ,
, . . ,
, , ,
, ,
( , . . ).
65. 05
© . . , , 2011
© « », ,
ISBN 978–5–504–00505–8 2011
Содержание
Введение
Глава 1.
Стресс-менеджмент как часть менеджмента органи-
зации
1. 1 Основы стресс-менеджмента
1. 2 Стратегия стресс-менеджмента в организации
1. 3 Гендерные особенности принятия решений в организации
Глава II. Экспериментальное исследование гендерных
особенностей принятия решений в организации
2. 1 Методы диагностики гендерных особенностей на
констатирующем
этапе эксперимента
2. 2 Рекомендации по преодолению стресса при принятии
решений
2. 3 Анализ и оценка результатов исследования на
контрольном этапе эксперимента
Заключение
Список литературы
3
Введение
Одним из главных факторов риска для жизненного успе-
ха, благополучия и здоровья современного человека является
стресс. Стресс стал типичным явлением, сопутствующем че-
ловеку в созданных им самим условиях жизни. Существенно
снижается работоспособность, ухудшается здоровье, увели-
чивается вероятность принятия ошибочных решений, прово-
цируются конфликтные ситуации. Стресс-менеджмент (от англ. stress-management – управ-
ление давлением, напряжением) – грамотное управление
своим состоянием и поведением во время сильного физиче-
ского или психологического напряжения. Такое напряжение
зачастую значительно снижает эффективность работы со-
трудника, влияя на его эмоциональное, физическое и интел-
лектуальное состояние. Сверхнагрузки поглощают силы пер-
сонала, необходимые ему в областях профессиональной и
личной деятельности. Постоянное перенапряжение провоци-
рует состояние хронической усталости, сопровождаемое по-
терей интереса к работе и енвозможностью восстановиться
даже после продолжительного отдыха. Существует три основных стратегии стресс-менеджмен-
та:
4
уход от стрессовых факторов – самый быстрый и про-
стой вариант, но в случае, когда от проблемы невозможно
или не хочется уходить, он не применим.