Читать онлайн «Секреты молодости. Советы косметолога»

Указаны способы приготовления и применения лечебных ванн, косметических масок, приведены рекомендации по уходу за волосами, кожей лица, рук и hoi-; другие полезные советы. Для широкого круга читателей. Составители: А. Г. Челищев, Н. М. Челищева, Н. Е. Денисова, Н. В. Челищева, Н. Н. Сергеева Рецензент д-р мед. наук А. Д. Турова Книга издана за счет ИКА "Москва" ББК42. 14 4-38 ©МКЦ НЕСКОЛЬКО СЛОВ О КОЖЕ ВАШЕГО ЛИЦА. Если о глазах говорят, что они зеркало души, то с не меньшим основанием можно утверждать: кожа - это зеркало здоровья. Идеальная кожа - явление редкое, она бывает только у совсем молодых людей, да и то не всегда. Но даже здоровая, нормальная кожа лица с годами меняется - к зрелому возрасту обнаруживается склонность к сухости. Понижение деятельности сальных желез - не только возрастное явление, иногда это следствие заболеваний органов эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Сухость кожи может развиться в результате бессистемного длительного использования неподходящих косметических средств - спиртовых лосьонов, одеколонов, беляших кремов и мазей. Обезжириванию кожи способствует частое умывание жесткой холодной водой с мылом, особенно если это делается перед выходом на улицу в холодную ветреную погоду. Сухая кожа тонка, нежна, с матовым оттенком. Она легко раздражима, чутко реагирует на изменения температуры, отличается повышенной чувствительностью и индивидуальной непереносимостью того или иного крема, мыла. Поры на ней незаметны, но рано появляются мелкие морщинки. Чтобы сохранить в хорошем состоянии кожу лица на долгие годы, надо соблюдать три условия: правильно ее очищать, питать и защищать. Самое естественное и полезное средство очищения кожи — обычная вода. Однако иногда приходится слышать: "Я не умываюсь водой, потому что у меня сухая кожа". Это неправильно, так как вода не только очищает и закаливает кожу, но и, воздействуя на нервные рецепторы, оказывает положительное тонизирующее влияние, способствует повышению в ней обменных процессов. При недостатке воды кожа утрачивает гладкость, становится дряблой, морщинистой. Женщинам с очень сухой кожей надо умываться с мылом не чаще одного-двух раз в неделю, не считая, конечно, тех случаев, когда кожа сильно загрязнена. Утром умывайтесь прохладной кипяченой водой, а если вода жесткая, смягчите ее питьевой содой (пол чайной ложки на литр воды) или молоком (одна-две столовые ложки на литр воды). Хороший результат дает умывание настоем из трав - 3 цвет липы, ромашка, мята, шалфей, семена укропа (столовая ложка травы на литр воды). Если кожа очень сухая, советуем перед умыванием смазать ее любым жирным кремом или теплым растительным маслом. КРЕМЫ После умывания, слегка промокнув лицо полотенцем, на. влажную кожу нанесите один из жирных кремов, смягчающе- защитных, но не содержащих биологически активных добавок - "Янтарь", "Восторг", "Люкс", "Атласный", "Ланолиновый".