Читать онлайн «Табакокурение:вред,способы отказа»

ТАБАКОКУРЕНИЕ: ВРЕД, СПОСОБЫ ОТКАЗА Рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости Под общей редакцией проф. В. К. Шамрея СанктПетербург СпецЛит 2012 УДК 614616 Т12 Авторы: Овчинников Борис Владимирович — доктор медицинских наук, про фессор кафедры медицинской психологии и психофизиологии СанктПетербургского государственного университета, начальник НИЛ психического здоровья кафедры психиатрии Военномедицин ской академии, лауреат Государственной премии СССР; Дьяконов Игорь Федорович — доцент кафедры медицинской психо логии и психофизиологии СанктПетербургского государственного университета и кафедры психиатрии Военномедицинской академии, лауреат Первой премии МО РФ за лучшую научную работу; Зобнев Владимир Михайлович — кандидат психологических наук, доцент кафедры медицинской психологии и психофизиологии СанктПетербургского государственного университета, медицинский психолог СанктПетербургского городского межрайонного нарколо гического реабилитационного диспансера; Дьяконова Татьяна Игоревна — кандидат психологических наук, педагогпсихолог СанктПетербургской городской межведомственной психологомедикопедагогической консультации Ре ц е н з е н т ы : В. В. Нечипоренко — доктор медицинских наук, профессор М. В. Зотов — доктор психологических наук, доцент Табакокурение : вред, способы отказа / Б. В. Овчинников, Т12 И. Ф. Дьяконов, В. М. Зобнев, Т. И. Дьяконова / под общ. ред. В. К. Шамрея. — СПб. : CпецЛит, 2012. — 46 с. ISBN 9785299005165 В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табако курения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечнососудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от та бака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само и взаимопомощи «Аноним ные курильщики» и рекомендации для лиц, желающих бросить курить. Рекомендации предназначены для школьников старших классов, студентов, их родителей, учителей, преподавателей, клинических пси хологов, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табако курения. УДК 614616 ISBN 9785299005165 © ООО «Издательство „СпецЛит”», 2012  ОГЛАВЛЕНИЕ Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Г л а в а 1. Сведения о вреде табакокурения . . . . . . . . . . . . . . 11 1. 1. Действие никотина на нервную систему и железы внутренней секреции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 1. 2.