Читать онлайн «Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью»

Из этой книги вы узнаете:

• Как наши эмоции, мысли и концепции превращаются в тюремные решетки – Часть 1 и Часть 6

• Как освободиться от страхов и начать радоваться каждому дню жизни – Часть 4

• Как перестать слишком серьезно ко всему относиться и переживать: «посылательная» мантра – Часть 4 и Часть 5

• Как заменить неуверенность в себе на уверенность, доверие и уважение – Часть 4

• Как избавиться от перфекционизма: три действенных способа – Часть 4

• Как начать делать то, что действительно нравится, и зарабатывать этим на жизнь – Часть 4, Часть 5 и Часть 8

• Как перестать тревожиться, контролировать и стремиться к совершенству: первое направление Терапии – Часть 5

• Как оторваться от дивана и начать действовать – Часть 5

• Что такое «посылательное» состояние – Часть 6

• Как и зачем надо расслабляться: техники релаксации – Часть 6

• Как научиться доверять своим чувствам и интуиции – Часть 6 и Часть 7

• Как желать чего-либо, чтобы желания сбывались: закон привлечения – Часть 7

• Как повысить качество жизни с помощью принципа «А пошло всё на…»: полный апгрейд – Часть 8

«Послать всё на…» (англ. F**k It): понять, что все, беспокоящее нас, вызывающее страдания, волнения, стресс, не имеет большого значения для общего положения вещей, – и отпустить проблемы.

Терапия (англ. therapy): процесс, который вызывает заживление, оздоровление человека, не важно, к чему он относится – к телу, разуму или к душе. Буквально терапия означает «делать снова единым, целым».

Обыденный (англ. unimaginative): лишенный фантазии, воображения, творческого начала.

Писатель (англ. writer): художник, который выражает себя путем создания фрагментов текстов или книг. И он часто начинает свою книгу с цитат из словарных статей (см. «Обыденный»).

Воздерживаться (англ. desist): если вы начинающий писатель, то это не для вас, не делайте этого. Я воздерживаюсь потому, что: а) я учу принципам «А пошло всё на…», и правила созданы для того, чтобы их нарушать; и б) я пытаюсь приукрасить этот скучный разговор и сделать его менее скучным (хотя бы отчасти).

Наслаждаться (англ. enjoy): а теперь садитесь поудобнее и наслаждайтесь книгой, которая будет вас развлекать и исцелять, а также изменять и вдохновлять. Вам ни в коем случае не понадобится писать. Никакой работы. Просто садитесь, сложа руки, и позвольте словам и принципам творить волшебство.

ПОЖАЛУЙСТА, ВВЕДИТЕ ЗАЩИТНЫЙ КОД НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ