Андрей Сазонов
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
Предисловие
Почему для этой книги выбраны именно печень и почки, биологические фильтры нашего организма? А не сердце и легкие, или, к примеру, головной мозг, который управляет всем организмом? Сердце, легкие и мозг важнее печени и почек. Или нет?
Нет, ничем они не важнее. Печень с почками являются настолько же жизненно важными органами, как головной мозг, сердце, легкие и, если уж вспоминать всех поименно, поджелудочная и щитовидная железы. Но печень и почки выбраны для мифоразвенчивания не из-за своей важности, а своей, если так можно выразиться, «мифоемкости». Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная! Этому шарлатанско-мифическому методу лечения будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей книге. Ничего удивительного, заслужил – так получай.
А сколько мифов создано вокруг чистки печени и промывания почек!
А сколько – о гепатопротекторах, препаратах, якобы защищающих печень и способствующих восстановлению ее функций!
А сколько – о донорстве!
И так далее…
Мифы, если кто не в курсе, приносят большую пользу. Развенчивая их, мы узнаем реальное положение вещей, приобретаем нужные знания и учимся противостоять обману.
Вперед – и с песней!
Да – с песней!
У мифоразвенчателей и мифоразоблачителей теперь есть свой гимн, недлинный, но энергичный:
Ладно, пошутили и хватит. Дальше разговор будет серьезный.
Но не скучный…Глава первая
Как часто нужно чистить печень и чем это лучше делать?
Все люди, интересующиеся своим здоровьем, знают, что печень – это главный биологический фильтр организма. Печень очищает кровь от различных вредных веществ, которые попадают туда из желудочно-кишечного тракта, из легких, через кожу, а также от не менее вредных веществ, образующихся в организме в результате жизнедеятельности различных микроорганизмов и биохимических реакций в отмирающих клетках.