Читать онлайн «Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации»
Автор Пфендер Април
Април Пфендер
Чакра-медитации: пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации
April Pfender
Essential Chakra Meditation: Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
Text © 2019 Callisto Media All rights reserved. First published in English by Althea Press, an imprint of Callisto Media, Inc.
© Собакина И. , перевод на русский язык, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021
Гаятри-мантра
Введение
Один из первых вопросов, который я задаю пациентам, пришедшим на Рейки-терапию и балансировку чакр: «А вы медитируете?». Хотя, как правило, уже знаю ответ, потому что при чтении чакр видно, регулярно ли человек медитирует. Энергетические центры у тех, кто медитирует, гораздо более сбалансированы и открыты, чем у тех, кто этого не делает.
Обычно отвечают: «Мало», «Недостаточно», «К сожалению, у меня мало времени!», «Да, но не уверен(а), правильно ли». Если вам это знакомо, вы не одиноки. И обратились по адресу.
Как учитель Рейки, инструктор по медитации и организатор сакральных ретритов и мастер-классов, я работала со многими пациентами, любознательными людьми и практикующими специалистами, которые весьма серьезно относятся к собственному росту и развитию.
Кроме того, я проходила обучение и стажировку у лучших учителей в Лос-Анджелесе – настоящей мекке для тех, кто трудится в индустрии здорового образа жизни и ухода за собой. Я часами занималась практикой (медитация – это практика, а не то, что нужно совершенствовать!) и знаю по личному опыту, что медитация приносит реальные жизненные перемены, после которых вы увидите дальнейший быстрый рост.В своей книге
Цель этой книги – помочь вам раскрыть и развить ваши собственные медитативные способности посредством внимательного изучения техник и инструментов медитации, которыми я пользовалась при работе с пациентами. Я считаю эти инструменты исключительно важными для исцеления и балансировки всей вашей системы чакр.
Неважно, новичок вы или уже имеете какой-то практический опыт исцеления чакр – я надеюсь, что когда вы будете работать с некоторыми из этих техник, пусть даже всего несколько раз в неделю, то достигнете долговременного улучшения состояния тела и разума.
Хочу вдохновить вас взглянуть в себя и получить удовольствие от знакомства с самим собой. Так вы сможете найти свою правду и открыть более глубокий уровень собственной души. Я хочу, чтобы вы знали, вы – исключительное создание.
