Читать онлайн «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок»
Автор Олег Захаров
Олег Юрьевич Захаров
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
© Захаров О. Ю. , текст, 2011
© Соболев А. , ил. , 2011
© ООО «1000 бестселлеров», 2018
© ООО «Книжкин Дом», оригинал-макет, 2018
Введение
В настоящее время очень высока интенсивность информационных процессов. Это можно наблюдать в развитии коммуникативных технологий, транспорта, различных направлений науки, освоении космоса. Отражается это, несомненно, и в развитии систем обучения – самым различным видам человеческой деятельности. Все это не могло не отразиться на технике и технологии обучения технике боя – особенно в той среде, где силовое взаимодействие является одной из постоянных составляющих профессиональной деятельности. В первую очередь это касается военнослужащих специальных подразделений, работников органов правопорядка, сотрудников разного рода охранных предприятий и служб безопасности. Именно здесь интенсификация боевой подготовки представляет собой наиболее важную задачу, которую желательно решить за кратчайшее время и с наименьшими затратами, но не поступаясь при этом качеством подготовки.
В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно.
Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ – как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки наиболее известных армейских и специальных подразделений. Кроме того, не стояла на месте и классическая наука – которая на сегодняшний день значительно углубила наши знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца, учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции – и за счет этого создаватьНадо понимать, что индивидуальная боевая система – это не только некий арсенал технических навыков, физических кондиций и психологических установок. Индивидуальная боевая система должна обязательно включать в себя план многолетней подготовки бойца, развития и поддержания физической формы, дальнейшего совершенствования двигательных навыков и психических качеств.
В процессе осмысления техники и методики боевой подготовки мы можем заметить несколько важных этапов.
Известно, что ранее техника боя сохранялась в тайне и была доступна только узкому кругу мастеров. В начале прошлого века несколько известных мастеров-наставников положили начало ее обнародованию – причем этот процесс шел «параллельно» и на Востоке и на Западе. С Востока шла информация о традиционных «азиатских» школах – Запад занимался в свою очередь осмыслением методик индивидуальной подготовки своих солдат, составлением «Руководств» и «Наставлений» по рукопашному и оружейному бою, техникам самозащиты. В результате этих процессов была заложена тенденция к систематизации обучения, техника была в определенной степени упрощена и стала доступна для массового обучения.
