Читать онлайн «Программа здорового сна доктора Бузунова»

Президент Ассоциации сомнологов.

Заведующий отделением медицины сна Клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента РФ.

Заслуженный врач РФ, профессор, д. м. н.

Тел.

Обоснование программы

В последние годы меня волновал один простой вопрос: «Как за 30–40 минут консультации дать пациенту исчерпывающие советы по улучшению сна?». Ответа я не нашел. Время, которое необходимо на сбор всей информации о здоровье, анализ ситуации и выдачу рекомендаций, существенно превышает указанный лимит. В идеале должна быть возможность 2–3 часа поговорить с человеком о его жизни, работе, привычках, болезнях, обстановке в спальне, представлениях (порой ложных) о том, как можно улучшать сон, а потом на основании полученной информации сформулировать эффективные рекомендации. Но возможна ли в повседневной практической работе такая роскошь – 2-3-часовая консультация?

Конец ознакомительного фрагмента.