Читать онлайн «Обнаженная душа. Жгучие откровения женщины-психолога»

ISBN 978-5-4496-1550-3

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Меня очень зацепили автобиографические рассказы и переживания моей коллеги Лидии Хнык. Эта книга привлекла меня невероятной искренностью. Легкое чтение сочетается с глубокими переживаниями. Она удивляет, злит и восхищает четкостью метафор. Оставляет послевкусие рассуждений о знакомых и незнакомых жизненных ситуациях.

Во времена шаблонных правил успеха кажется постыдным испытывать гнев, высказывать протест против низости людей. Она не говорит, как надо жить, она обнажает правду человеческих проявлений. Как хороший наставник воспитывает в читателе гуманность.

Профессионалам психологии известен безусловный терапевтический эффект от принятия себя. Эта книга даст импульс всем, кто боялся быть настоящим, быть самим собой. Я же поделилась своей коллекцией фильмов, которая дополнит впечатления от прочитанного и, возможно, поможет разобраться в пережитом.

Словно капелька живящего эликсира эта книга поможет тем, кто устал от осуждения, жёсткости и высоких требований современной жизни.

ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ АВТОРА

В моей жизни были периоды, когда Мужчина становился центром жизни. А потом причинял огромную боль.

И я подумала: «А что, если мне рассказать, как я потом себя много лет собирала по кусочкам?».

Я знаю, что такое начинать с нуля.

Знаю, что такое депрессия.

Я долгое время ждала счастья от Другого человека в центре моей жизни. Сейчас в центре Я и то, что чувствую, решаю, хочу.

Но так было не всегда…

Полгода я веду страничку в соцсети, где выворачиваю наизнанку состояние своей души. И я вижу, что многим это откликается. Люди тоже пишут мне о своих переживаниях. Пишут даже те, кто ни с кем ранее не делился своей болью.

Для меня важно, что моя откровенность помогает и другим людям терапевтировать. Ведь я, будучи гештальт-терапевтом, хорошо знаю, что когда мы рассказываем кому-то свою историю, и осознаем свои настоящие чувства – происходит лечение.

Я надеюсь, что эта книга поможет тем, кто пережил похожие эмоции.

Может, вы найдете в них правду для себя.

А возможно, даже решение своих проблем.

ОБО МНЕ

Меня зовут Лидия Хнык.

Я из тех женщин, которые никогда не станут покладистой домашней курицей.

В моей жизни было много взлетов и падений, радостей и больших потерь.

Я уехала в другую страну. Начинала несколько раз с нуля. Училась и учусь. Строила бизнес. Руководила и продолжаю управлять процессами. А теперь эти моменты работают на меня. И скоро их будет больше.

Вникая в суть деревьев, вижу лес и какие микроэлементы нужны корням.

Не могу быть ленивой овечкой. По натуре я добытчица. Так меня называют с 12 лет, с тех пор, как начала приносить домой деньги и продукты. Да, я горжусь собой, когда у меня есть собственные деньги на хлеб и вино. Испытываю огромное удовольствие от покупки парфюмерии на заработанные евро. Люблю уважать себя за это. Имела несколько квартир и домов. И не останавливаюсь на достигнутом. Не люблю долго ковыряться в магазинах. Быстро выбираю, необходимое. Прекрасно знаю, чего хочу. И умею просить помощи.