Читать онлайн «Психология жизнестойкости»
Автор Мария Одинцова
М. А. Одинцова
Психология
Жизнестойкости
Учебное пособие
2-е и ние, с е ео ипное
Москва
Издательство «ФлИнта»
2015
1
УДК 159. 9(075. 8)
ББК 88. 3я73
О-42
Рецензенты:
д- психол. наук, проф. . . ;
д-р психол. наук, проф. И. В. Вачков
Одинцова М. А. О-42 Психология жизнестойкости [ ]: учеб. пособие / М. а. Одинцова. — 2- . . — М. : ФлИнта,
2015. — 292 с. ISBN 978-5-9765-2082-0
В пособии делается детальный анализ повседневных и неповседневных
жизненных ситуаций, способствующих развитию жизнестойкости человека. Прослеживается взаимосвязь личности, ситуации и поведения; анализируются
возможности превращения человеком ситуации в собственные ресурсы. Каждая тема сопровождается психологическими практикумами, содержащими
материалы для анализа (статьи, притчи, отрывки из художественных
произведений); тесты и опросники; проективные методики; психологические
игры и упражнения. Для студентов и преподавателей высших и средних специальных
учебных заведений при изучении дисциплин: «Психология безопасности
жизнедеятельности», «Кризисная психология», «Экстремальная психология»,
«Психология стресса», «Социальная психология», «Психология трудных
жизненных ситуаций», «Психология жизнестойкости», а также для всех,
кто интересуется проблематикой жизненного пути человека, вопросами
преодоления трудных жизненных ситуаций, проблемой личностных ресурсов
и жизнестойкости. УДК 159. 9(075. 8)
ББК 88. 3я73
ISBN 978-5-9765-2082-0 © Одинцова М. а. , 2015
© Издательство «ФлИнта», 2015
2
НИЕ
Введение . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 5
Раздел 1. ПОВСЕДНЕВНЫЕ И ТРУДНЫЕ СИТУАЦИИ
ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 8
тема 1. Понятие «ситуация» в психологии . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 8
тема 2. Ситуации повседневной жизни . ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . . 17
тема 3. трудные ситуации повседневной жизни (нормативные) ... . 25
тема 4. Ситуации аномии . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 33
тема 5. Ситуации социальной энтропии . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 51
тема 6. Повседневные стрессы . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 65
тема 7. Проблемные ситуации повседневной жизни ... ... ... ... ... ... ... ... 75
Раздел 2. ТРУДНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ,
ВЫХОДЯЩИЕ ЗА РАМКИ ПОВСЕДНЕВНОСТИ. ВИДЫ, ОСОБЕННОСТИ . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 88
тема 1.
