Ёсия Хасэгава
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга
Yoshiya Hasegawa
Use Thumb Stimulation to Rejuvenate Your Brain!
© 2015 Yoshiya Hasegawa Originally published in Japan as «Oyayubiwo Shigekisuruto Nouga Tachimachi Wakagaeridasu!» by Sunmark Publishing, Inc. , Tokyo, Japan in 2015.
Russian translation rights arranged with Sunmark Publishing Inc. , through InterRights, Inc. , Tokyo, Japan and Gudovitz & Company Literary Agency, New York, USA
© Грозовский С. А. ООО «Наше Слово», перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Эксмо», 2019
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Если вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Нейрохирург Такаси Цукиями предлагает действенные советы, которые положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв предлагает каждому из нас стать хакером собственного разума и преодолеть ментальные ограничения. В этой книге вы найдете подробную программу «взлома», которая позволит избавиться от вредных привычек, прокачать мышление, улучшить самочувствие и достигнуть всего, о чем давно мечтали.
Мозг – повелитель времени. Как наш мозг чувствует и измеряет ход времени
Американский ученый Дин Буономано делится с читателями поистине революционными исследованиями различных функций мозга. Как наш мозг ощущает и считывает время? Что такое чувство времени? Как оно связано с распознаванием речи и музыки? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Книга нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга – это масштабное и увлекательное исследование самой загадочной стороны человеческого разума: способности к творчеству, созиданию, креативности. Обобщая результаты научных открытий, Голдберг рассказывает об удивительных возможностях мозга, его перспективах в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта и о том, как стремление к инновациям формирует наше будущее уже сейчас.
Многие животные бегают быстрее человека. Некоторые из них могут летать выше, чем самолеты. Многие – сильнее нас физически. Но что отличает людей от животных? Наши пальцы идеально адаптируются к форме обхватываемого объекта.
Мы исходим из того, что обезьяна эволюционировала в человека во многом благодаря тому, что начала использовать пальцы рук. Сначала наши предки могли только брать камни, потом – создавать орудия труда, затем взяли в руки оружие, чтобы охотиться. И это способствовало развитию головного мозга; неспроста на протяжении эволюции мозг человека увеличивался.
В результате эволюции команды, поступающие в кисть от мозга, становились все сложнее и сложнее, что, в свою очередь, способствовало невероятно сложной адаптации пальцев, которая влияла на дальнейшее развитие и усложнение головного мозга. Налицо взаимодействие наших пальцев и мозга. Сегодня мы можем говорить о том, что эти процессы шли параллельно, зеркально отражая друг друга.