Уведомлений еще не было

Книги Джанни Каматтари

Джанни Каматтари - автор 1 книги. Из известных произведений можно выделить: 10+1 методов расслабления. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.

Фильтры
Год написания

Тип сюжета
Тема
Герои
Место действия
Время действия
Психология
8.0
0
0
10+1 методов расслабления
10+1 методов расслабления

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.